Plat principal

Ragoût de lapin facile

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Par RecettePlus Publié le
Ragoût de lapin facile
Total
45 min
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Cocotte en fonte
  • Four traditionnel

Préparation

  1. Assaisonnez vos râbles de lapin avec du sel et farinez-les sur toutes les faces.

  2. Dans une cocotte allant au four, faites revenir lhuile dolive et les râbles. Faites dorer à feu vif sur chaque face. Enlevez les râbles de lapin de la cocotte.

  3. Ajoutez les échalotes, mélangez et ajoutez le vin blanc. Les sucs de viande vont être récupérés.

  4. Laissez évaporer le vin blanc pour faire disparaître les vapeurs dalcool.

  5. Rajoutez les râbles de lapin, versez le fond brun à 2/3 de la hauteur, ajoutez le bouquet garni, le romarin et couvrez.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides12 g
dont sucres4 g
Protéines48 g
Lipides18 g
dont saturés6 g
dont insaturés12 g
Fibres2 g
Cholestérol125 mg
Sodium620 mg

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