Ingrédients
4 personnes.
4 cuillère à soupe
Cognac
3 cuillère à soupe
Poivre concassé
1 cuillère à soupe
Huile
20 cl
Crème fraîche
4
Râble de lapin désossés
Ustensiles


Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Laisser mariner les morceaux de lapin dans le cognac pendant 5 min.
-
2
Au bout de ce temps, rouler la viande dans le poivre. La faire dorer à la poêle sur toutes les faces.
-
3
Flamber avec le cognac de la marinade.
-
4
Baisser le feu, ajouter la crème, saler et cuire 8 min.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
385
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
26 g
Saturés
12 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
2 g
Fibres
1 g
Sucres
1 g
Protéines
32 g
Sodium
85 mg

