Ingrédients
6 personnes.
2 kg
Jarret d'agneau
5
Oignon(s) moyen(s)
1 kg
Pomme(s) de terre
3 feuilles
Laurier
10 cl
Vinaigre de vin
5 cl
Huile d'arachide
Sel, poivre
Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
1 h 30 min
-
1
Pelez et coupez les oignons en lamelles, puis faites-les blanchir avec l'huile dans une marmite de 8 l de contenance.
-
2
Ajoutez le vinaigre et la viande. Faites-la revenir avec les oignons, salez et poivrez.
-
3
Remuez le tout et recouvrez d'eau bouillante, couvrez et laissez cuire à feu moyen.
-
4
Au bout d'1 heure, ajoutez les pommes de terre pelées et coupées en gros cubes. La sauce s’épaissira.
-
5
Goûtez pour le sel, car les pommes de terre ont tendance à rabaisser le goût de sel.
-
6
Servez très chaud.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
520
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
6 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
42 g
Fibres
4 g
Sucres
5 g
Protéines
38 g
Sodium
620 mg

