Ingrédients
4 Personnes
Ustensiles
- 1 cocotte

- 1 pinceau

Préparation
-
40 min
-
-
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1 h
2
Dorez-les dans l’huile dans une cocotte, puis réservez.
3
Faites dorer les morceaux de collier d’agneau salés et poivrés dans la même cocotte.
4
Ajoutez le miel, et laissez caraméliser quelques minutes.
5
Déglacez avec le vinaigre de vin, puis ajoutez l’oignon émincé, les herbes hachées, l’ail pressé et le bouillon de légume.
6
Laissez mijoter une heure à feu doux.
7
Dix minutes avant la fin, ajoutez les coings.
8
Servez chaud avec de la semoule.
450
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
16 g
Saturés
5 g
Insaturés
11 g
Cholestérol
85 mg
Glucides & Protéines
Glucides
42 g
Fibres
5 g
Sucres
24 g
Protéines
32 g
Sodium
520 mg
