Ragoût d'agneau printanier

- Total
- 1 h 05
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 40 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 6 Personnes
Ingrédients
- Couteau
- Cocotte
- Pinceau
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Préparation
Détailler le lard en dés, puis peler et émincer finement les oignons.
Dans une cocotte, faire chauffer le saindoux, puis y mettre à dorer les dés de lard avec les oignons et les morceaux d'agneau.
Saler, poivrer, puis laisser dorer sur feu vif en remuant régulièrement.
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Mouiller de vin blanc et de bouillon, puis laisser mijoter sur feu doux, à couvert.
Pendant ce temps, plonger les légumes nouveaux dans une cocotte d'eau salée et les laisser cuire .
Une fois cuits, égoutter les légumes, puis les ajouter au ragoût de mouton et poursuivre la cuisson durant .
Rectifier l'assaisonnement juste avant de servir et déguster.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 550 kcal |
|---|---|
| Glucides | 35 g |
| dont sucres | 7 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 30 g |
| dont saturés | 15 g |
| dont insaturés | 15 g |
| Fibres | 8 g |
| Cholestérol | 120 mg |
| Sodium | 800 mg |
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