Côte de bœuf barbecue

- Total
- 30 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 15 min
- Repos
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Barbecue
- Couteau à viande
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Préparation
Parsemez du gros sel sur les deux faces de la côte de bœuf.
Laissez reposer pendant 20 min.
Au bout de ce temps, retirez tout le sel avec un couteau.
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Badigeonnez la côte de bœuf d'huile d'olive.
Saupoudrez d'herbes de Provence et de poivre.
Préparez une braise bien rouge sur votre barbecue.
Faites cuire entre 5 à 8 min par face.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 790 kcal |
|---|---|
| Glucides | 3 g |
| dont sucres | 0 g |
| Protéines | 58 g |
| Lipides | 62 g |
| dont saturés | 25 g |
| dont insaturés | 37 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 205 mg |
| Sodium | 1200 mg |
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