Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- Barbecue

- Couteau à viande

Préparation
-
15min
-
20min
-
15min
2
Laissez reposer pendant 20 min.
3
Au bout de ce temps, retirez tout le sel avec un couteau.
4
Badigeonnez la côte de bœuf d'huile d'olive.
5
Saupoudrez d'herbes de Provence et de poivre.
6
Préparez une braise bien rouge sur votre barbecue.
7
Faites cuire entre 5 à 8 min par face.
790
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
62 g
Saturés
25 g
Insaturés
37 g
Cholestérol
205 mg
Glucides & Protéines
Glucides
3 g
Fibres
1 g
Sucres
0 g
Protéines
58 g
Sodium
1200 mg
