Côte de bœuf grillée au barbecue en cuisson connectée

- Total
- 20 min
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
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Préparation
Réglez le barbecue en chaleur directe moyenne (200 à 230°C)Badigeonnez le faux-filet non désossé avec de l'huile d'olive et assaisonnez uniformément les deux côtés avec 2 càs d'ail émincé, de romarin frais émincé, du sel et du poivre.
Introduisez la sonde dans le steak. Afin de garantir une lecture précise, veillez à ce que la pointe de la sonde soit bien enfoncée dans la partie la plus épaisse du steak, en évitant l'os. Placez le faux-filet sur le barbecue et faites-le griller en chaleur directe moyenne-élevée (200 à 230°C) pendant 8 à 10 minutes, en le retournant une fois.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 820 kcal |
|---|---|
| Glucides | 4 g |
| dont sucres | 1 g |
| Protéines | 62 g |
| Lipides | 65 g |
| dont saturés | 26 g |
| dont insaturés | 39 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 210 mg |
| Sodium | 700 mg |
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