Mignon de veau et salsifis

- Total
- 55 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 40 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
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Préparation
Epluchez les salsifis avec des gants et déposez-les dans de l’eau vinaigrée. Coupez-les en bâtonnets et plongez-les dans de l’eau bouillante salée pendant une vingtaine de minutes. Egouttez-les.
Faites fondre le beurre dans une cocotte. Ajoutez le filet mignon et les salsifis. Salez, poivrez.
Couvrez et laissez mijoter 25 min.
Servez parsemé de persil haché.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 480 kcal |
|---|---|
| Glucides | 10 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 30 g |
| dont saturés | 14 g |
| dont insaturés | 16 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 160 mg |
| Sodium | 450 mg |
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