Plat principal

Mignon de veau et salsifis

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Par RecettePlus Publié le
Mignon de veau et salsifis
Total
55 min
Préparation
15 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Epluchez les salsifis avec des gants et déposez-les dans de l’eau vinaigrée. Coupez-les en bâtonnets et plongez-les dans de l’eau bouillante salée pendant une vingtaine de minutes. Egouttez-les.

  2. Faites fondre le beurre dans une cocotte. Ajoutez le filet mignon et les salsifis. Salez, poivrez.

  3. Couvrez et laissez mijoter 25 min.

  4. Servez parsemé de persil haché.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories480 kcal
Glucides10 g
dont sucres3 g
Protéines38 g
Lipides30 g
dont saturés14 g
dont insaturés16 g
Fibres4 g
Cholestérol160 mg
Sodium450 mg

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