Plat principal

Ragoût de veau au roux

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Par Zahra Publié le
Ragoût de veau au roux
Total
35 min
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
3 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

3 personnes

Préparation

  1. Coupez la poitrine par morceaux de 3 doigts en carré. Faites-les prendre de la couleur avec du beurre à la casserole puis retirez-les.

  2. Faites, dans la même casserole, un roux léger avec 2 c. à soupe de farine et versez-y 2 verres deau ou du bouillon. Mettez le veau, 1 carotte, l’oignon piqué dun clou de girofle, un bouquet garni, le sel, le poivre, un rien de sucre, de petits oignons passés au beurre à part et des champignons.

  3. Quand le tout est cuit, dégraissez et servez.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories480 kcal
Glucides15 g
dont sucres4 g
Protéines40 g
Lipides25 g
dont saturés10 g
dont insaturés15 g
Fibres3 g
Cholestérol140 mg
Sodium600 mg

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