Plat principal

Pita au poulet au curry

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Par Zahra Publié le
Pita au poulet au curry
Total
20 min
Préparation
5 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
1 personne
Aller à la recette

Ingrédients

1 personne
  • Sauteuse
  • Couteau
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Couper l'oignon en petits morceaux ainsi que le blanc de poulet (assez petits pour ne pas faire craquer la pita). Les mettre à cuire dans une sauteuse avec un fond d'huile d'olive.

  2. Lorsque le poulet prend une couleur blanche, verser 15/20 cl d'eau (un verre) et y ajouter les raisins.

  3. Une fois que l'eau bouillonne, rajouter une cuillère à soupe de curry.

  1. Quand l'eau s'est presque évaporée, ajouter une cuillère à soupe de crème fraiche et une cuillère à café de persil.

  2. Quand la sauce a disparu, y rajouter une seconde cuillère à soupe de crème fraiche.

  3. Patienter 2-3 minutes, y verser la moitié du verre en eau, saler, poivrer, et rajouter une cuillère à café de curry si vous souhaitez relever le goût.

  4. Garnir votre pita de cette préparation.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories400 kcal
Glucides30 g
dont sucres5 g
Protéines20 g
Lipides20 g
dont saturés5 g
dont insaturés15 g
Fibres2 g
Cholestérol50 mg
Sodium700 mg

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