Pennes champêtres

• 6Asperge
• 2 cuillères à soupeCrème fraîche
• Huile d'olive
• Sel
• Poivre
• 150 gPenne
• 3Blanc de poulet
• ½ botteépinards
• 150 gFromage frais
• 1 petit verreLait
• Ail en poudre

Préparation

1. 1

   Faites cuire les pennes à votre goût d'avance.

2. 2

   Dans une poêle, versez un peu d'huile d'olive, ajoutez un peu d'ail en poudre, et faites y cuire les blancs de poulet coupés en dès, ajoutez-y sel et poivre.

3. 3

   Une fois cuit, laissez les blancs de poulet de côtés et avec la même poêle, faites revenir les épinards, avec les asperges coupées en morceaux, ajoutez de l'ail en poudre, puis la crème fraiche, le fromage crémeux puis un petit verre de lait pour diluer le tout.

4. 4

   Ajoutez les blancs de poulet déjà cuits à la sauce, puis finalement les pennes cuites d'avance, mélangez le tout!!