Plat principal

Pennes champêtres

Name: Pennes champêtres
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: 6 Asperge; 2 cuillère à soupe Crème fraîche; Huile d'olive; Sel; Poivre; 150 g Penne; 3 Blanc de poulet; 0.5 botte épinards; 150 g Fromage frais; 1 petit verre Lait; Ail

Recette par Zahra

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Temps total 20 min

Budget Bon marché

Portions 2 personnes

Difficulté Facile

Ingrédients

2 personnes.

6 Asperge

2 cuillère à soupe Crème fraîche

Huile d'olive

Sel

Poivre

150 g Penne

3 Blanc de poulet

0.5 botte épinards

150 g Fromage frais

1 petit verre Lait

Ail en poudre

Ustensiles

1 Top 5 des meilleures passoires

1 Pôele

1 Saladiers

1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 20 min

Repos -

Cuisson 0 min

1

Faites cuire les pennes à votre goût d'avance.

Étape terminée
2

Dans une poêle, versez un peu d'huile d'olive, ajoutez un peu d'ail en poudre, et faites y cuire les blancs de poulet coupés en dès, ajoutez-y sel et poivre.

Étape terminée
3

Une fois cuit, laissez les blancs de poulet de côtés et avec la même poêle, faites revenir les épinards, avec les asperges coupées en morceaux, ajoutez de l'ail en poudre, puis la crème fraiche, le fromage crémeux puis un petit verre de lait pour diluer le tout.

Étape terminée
4

Ajoutez les blancs de poulet déjà cuits à la sauce, puis finalement les pennes cuites d'avance, mélangez le tout!!

Étape terminée