Ingrédients
2 personnes
Ustensiles
- 1 Pôele

- 1 Top 5 des meilleures passoires

- 1 Bol

- 1 Saladiers

- 1 Dénoyauteur

Préparation
-
5 min
-
-
-
20 min
2
Pendant que votre riz cuit toujours, lavez et égrainez le poivron, puis coupez-le en julienne.
3
Faites-le ensuite cuire dans une poêle huilée.
4
Coupez le jambon en petits cubes et ajoutez celui-ci à votre poivron dans la poêle. Ajoutez à votre mélange une pincée de sel, une cuillère à soupe d'huile d'olive et une cuillère à soupe d'huile sésame.
5
Une fois votre poivron cuit ajoutez-y le riz cuit lui aussi. Réduisez le feu au minimum. Mélangez bien le tout et rectifiez assaisonnement si nécessaire.
6
Pour le dressage, déposez du riz sur toute une moitié de chacune des omelettes et refermez-les.
7
Vous pouvez ajouter un peu de ketchup au sommet si vous le désirez.
610
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
28 g
Saturés
10 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
520 mg
Glucides & Protéines
Glucides
68 g
Fibres
4 g
Sucres
5 g
Protéines
30 g
Sodium
980 mg
