Plat principal

Mousse de foies de volailles au micro-ondes

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Par lily Publié le
Mousse de foies de volailles au micro-ondes
Total
45 min
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
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Ingrédients

Préparation

  1. Parez les foies de volaille : éliminez les nerfs et toute trace de fiel. Pelez et hachez l'oignon. Coupez le bacon et les foies de volailles en cubes.

  2. Mettez 20 g de beurre et l'oignon dans une petite cocotte, couvrez et faites cuire 1 mn (au micro onde à 900 watts).

  3. Ajoutez les foies de volailles, le bacon etl'armagnac. Couvrez et faites cuire

  1. 5mn30 à 6mn à 400 watts .

  2. Egouttez soigneusement la préparation et passez-là au mixer avec la crème.Assaisonnez de sel et de poivre.

  3. Versez le mélange dans une terrine et posez une feuille de laurier sur la surface.

  4. Faites fondre le beurre restant 30 s à 900 watts. Surveillez car le temps dépend de la consistance du beurre au départ. Versez alors le beurre fondu sur la terrine et mettez au frais pendant 1 demi-journée au moins.

  5. Servez avec une salade verte aux herbes, ou avec des toasts chauds.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories487 kcal
Glucides3 g
dont sucres0 g
Protéines26 g
Lipides39 g
dont saturés20 g
dont insaturés19 g
Fibres0 g
Cholestérol195 mg
Sodium735 mg

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