Ingrédients
3 personnes
Pour la marinade :
Ustensiles
- 1 Saladiers

- 1 Set 3 poêles

- 1 Four

- 1 Plat

Préparation
-
10 min
-
-
-
15 min
2
Faire revenir les magrets à feu vif 2 minutes de chaque côté.
3
Enfiler les magrets sur des brochettes.
4
Mettre les brochettes en équilibre sur un plat aux bords hauts pour que les magrets ne touchent pas le fond du plat.
5
Enfourner pour 15 minutes de cuisson à 200°C (thermostat 6-7).
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
26 g
Saturés
8 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
135 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
1 g
Sucres
12 g
Protéines
32 g
Sodium
320 mg
