Plat principal

Lotte à l'armoricaine au companion

3 · 1 avisNoter la recette
Par lily Publié le
Lotte à l'armoricaine au companion
Total
53 min
Préparation
15 min
Cuisson
38 min
Difficulté
Facile
Coût
Assez cher
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Moulinex Companion
  • Couteau
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Pelez et émincez au couteau les échalotes. Épluchez et pressez la gousse d’ail. Pelez les oignons grelots et coupez les tomates. Coupez en gros morceaux la lotte.

  2. Dans la cuve de votre Companion, faites chauffer le beurre et l’huile, puis colorez la lotte avec le couteau mélangeur / vit. 3 / 120 °C / 4 min.

  3. Déposez le poisson dans un plat résistant, puis flambez-le avec le cognac.

  4. Essuyez sommairement la cuve puis versez-y les échalotes, l’ail, les oignons, les tomates, le vin et le concentré de tomates. Salez, poivrez, saupoudrez de piment, remuez un peu, puis cuisez la sauce avec le couteau mélangeur / vit. 1 / 120 °C / 18 min.

  5. Ajoutez les morceaux de lotte. Relancez la cuisson avec le couteau mélangeur / vit. 2 / 120 °C / 20 min.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories640 kcal
Glucides22 g
dont sucres6 g
Protéines42 g
Lipides28 g
dont saturés10 g
dont insaturés18 g
Fibres4 g
Cholestérol135 mg
Sodium720 mg

Avis & commentaires

Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.

Laisser un avis