Lotte à l'armoricaine (ma façon)
Aussi au Cookeo · Monsieur Cuisine · Companion · Thermomix · Cooking Chef

- Total
- 50 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Couteau
- économe
- Cocotte
- Set 3 poêles
- Dénoyauteur
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Préparation
Eplucher les oignons et les couper en lamelles.
Laver les tomates et les couper grossièrement.
Eplucher les gousses d'ail et les écraser.
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Mettre l'huile d'olive au fond d'une cocotte, faire revenir les oignons dans l'huile chaude, y ajouter les tomates, le verre de vin blanc, l'ail, le sel et le piment d'espelette.
Laisser mijoter .
Ajouter la lotte et laisser mijoter ( de plus si elle est congelée).
Une fois l'ensemble cuit, ajouter les feuilles de basilic émincées juste avant de servir.
Bon appétit !!!
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 520 kcal |
|---|---|
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 7 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 12 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 95 mg |
| Sodium | 640 mg |
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