Lotte à l'armoricaine au thermomix

4 · 1 avis Par lily Publié le

Aussi au Cookeo · Monsieur Cuisine · Companion · Cooking Chef

Lotte à l'armoricaine au thermomix
Total
53 min
Préparation
15 min
Cuisson
38 min
Difficulté
Facile
Coût
Assez cher
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Thermomix
  • Couteau
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Pelez et émincez au couteau les échalotes. Épluchez et pressez la gousse d’ail. Pelez les oignons grelots et coupez les tomates. Coupez en gros morceaux la lotte.

  2. Dans la cuve de votre Thermomix, faites chauffer le beurre et l’huile, puis colorez la lotte pendant / 120 °C / vit. cuillère / sens inverse.

  3. Déposez le poisson dans un plat résistant, puis flambez-le avec le cognac.

  4. Essuyez sommairement la cuve puis versez-y les échalotes, l’ail, les oignons, les tomates, le vin et le concentré de tomates. Salez, poivrez, saupoudrez de piment, remuez un peu, puis cuisez la sauce pendant / 120 °C / vit. cuillère / sens inverse.

  5. Ajoutez les morceaux de lotte. Relancez la cuisson pendant / 120 °C / vit. cuillère / sens inverse.

Vous l’avez faite ? Notez-la en un clic

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories410 kcal
Glucides13 g
dont sucres6 g
Protéines38 g
Lipides15 g
dont saturés5 g
dont insaturés10 g
Fibres3 g
Cholestérol73 mg
Sodium362 mg

Avis & notes

4sur 51 note
  • 5 ★0
  • 4 ★1
  • 3 ★0
  • 2 ★0
  • 1 ★0
Information
Les commentaires de cette publication sont réservés aux membres. Connectez-vous ou créez un compte pour commenter.