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Plat principal

Escalopes de dinde au chorizo

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Temps total 35 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Très facile
Escalopes de dinde au chorizo

Ingrédients

2  personnes.
1 demi Chorizo
1 Brique de crème fraîche (20 cl)
2 Escalope de dinde
1 petite boîte Champignon de Paris (selon les goûts)

Ustensiles

Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Pôele
1 Pôele
Couteau
1 Couteau
Pinceau
1 Pinceau

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Couper le chorizo en rondelles et le faire revenir dans une poêle.

  • 2

    Quand il commence à dorer, le retirer et garder le gras de la cuisson (faire attention ça brûle très vite).

  • 3

    Dans une autre poêle, faire revenir les champignons avec un peu de poivre.

  • 4

    Faire cuire les escalopes de dinde dans le gras du chorizo.

  • 5

    Une fois les escalopes cuites, ajouter le chorizo, les champignons de paris et la crème fraîche.

  • 6

    Laisser mijoter quelques minutes à feu doux.

  • 7

    Servir avec du riz!


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
540
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 36 g
Saturés 16 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 160 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 46 g
Sodium 1100 mg




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