Plat principal

Emincés de poulet à la provencale

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Par Zahra Publié le
Emincés de poulet à la provencale
Total
30 min
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Pôele
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Coupez et émincez l'oignon ainsi que les tomates,

  2. les faire revenir dans une poêle avec l'huile d'olive.

  3. Coupez vos escaloppes en petits morceaux, et les rajoutez dans la poêle,

  1. ajoutez sel, poivre et herbes de provence.

  2. Laissez mijoter environ 10 à 15 minutes en remuant de temps en temps.

  3. C'est prêt!

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories320 kcal
Glucides10 g
dont sucres5 g
Protéines35 g
Lipides15 g
dont saturés4 g
dont insaturés9 g
Fibres3 g
Cholestérol100 mg
Sodium550 mg

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