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Plat principal

Andouillettes aux lentilles

4.5(2)
Temps total 70 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Très facile
Andouillettes aux lentilles

Ingrédients

2  personnes.
1 Oignon
1 Carotte
2 Feuille de laurier
150 g Lentilles
2 Andouillette
1 échalote
3 gousse Ail
25 cl Vin blanc
50 cl Eau

Ustensiles

Cocotte
1 Cocotte

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Mettre à roussir la carotte, l'ail, l'oignon et l'échalote émincés dans une cocotte. Rajouter les andouillettes.

  • 2

    Laver les lentilles, les rajouter dans la cocotte.

  • 3

    Laisser roussir. Rajouter le vin blanc.

  • 4

    Laisser mijoter quelques minutes.

  • 5

    Rajouter l'eau et le laurier. Laisser cuire 1 h environ.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 6 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 85 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g
Fibres 8 g
Sucres 4 g
Protéines 28 g
Sodium 780 mg




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