Ingrédients
2 personnes.
1
Oignon
1
Carotte
2
Feuille de laurier
150 g
Lentilles
2
Andouillette
1
échalote
3 gousse
Ail
25 cl
Vin blanc
50 cl
Eau
Ustensiles

Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
60 min
-
1
Mettre à roussir la carotte, l'ail, l'oignon et l'échalote émincés dans une cocotte. Rajouter les andouillettes.
-
2
Laver les lentilles, les rajouter dans la cocotte.
-
3
Laisser roussir. Rajouter le vin blanc.
-
4
Laisser mijoter quelques minutes.
-
5
Rajouter l'eau et le laurier. Laisser cuire 1 h environ.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
6 g
Insaturés
12 g
Cholestérol
85 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
8 g
Sucres
4 g
Protéines
28 g
Sodium
780 mg

