Plat principal

Coquelet dans son jus, pommes de terre et carottes

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Par RecettePlus Publié le
Coquelet dans son jus, pommes de terre et carottes
Total
1 h 05
Préparation
20 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Couteau
  • économe
  • Casserole
  • Four
  • Fouet cuisine
  • Pinceau
  • Planche à découper
  • Plat

Préparation

  1. Eplucher et couper en morceaux les pommes de terre et les carottes.

  2. Les faire cuire dans une casserole d'eau bouillante salée environ 10 minutes.

  3. Réserver.

  1. Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).

  2. Déposer le coquelet dans un plat allant au four.

  3. Parsemer tout autour les oignons pelés et coupés en rondelles.

  4. Arroser d'un filet d'huile, déposer des petites noisettes de margarine.

  5. Saupoudrer de sel, poivre et d'herbes de Provence.

  6. Délayer le cube de bouillon dans le verre d'eau chaude et verser le tout dans le plat.

  7. Enfourner le coquelet.

  8. Quand il commence à dorer (20 à 30 minutes), rajouter dans le plat les pommes de terre et les carottes et un peu d'eau si nécessaire.

  9. Poursuivre la cuisson environ 20 minutes.

  10. Découper le coquelet en 2 et servir.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories550 kcal
Glucides45 g
dont sucres6 g
Protéines32 g
Lipides28 g
dont saturés10 g
dont insaturés18 g
Fibres7 g
Cholestérol120 mg
Sodium800 mg

Avis & commentaires (1)

  1. Lyuba
    Lyuba
    29 Mai 2026 18:14

    Très bonne recette, et simple à faire !

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