Crevettes à la tempura

- Total
- 13 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 3 min
- Difficulté
- Moyenne
- Coût
- Moyen
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Écumoire
- Friteuse
- Couteau
- Bol
- Saladier
- Pinceau
- Passoire
- Balance de cuisine
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Préparation
Retirez la tête des gambas, épluchez-les en laissant le dernier anneau et la queue.
Fendez les crevettes le long du ventre pour les dédoubler légérement.
Ciselez-les de 4/5 coups de couteau, en largeur puis séchez-les.
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Pour la pâte, battez très légérement le jaune d'oeuf avec des baguettes dans un bol puis incorporez l'eau glacée, remuez 2 fois puis ajoutez la farine.
Mélangez encore un peu.
Laissez chauffer l'huile à 175°C.
Passez les crevettes et légumes dans la pâte puis plongez-les dans l'huile bien chaude.
Laissez-les cuire jusqu'à obtenir une pâte boursoufflée (elle ne doit pas dorer).
Sortez les crevettes et légumes avec une écumoire, égouttez-les dans une passoire puis posez-les sur du papier absorbant.
Servez tout de suite.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 380 kcal |
|---|---|
| Glucides | 25 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 22 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 16 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 150 mg |
| Sodium | 500 mg |
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