Ingrédients
6 personnes.
500 ml
Bouillon de légumes
2
Oignon
Poivre
1
Chou blanc
400 g
Châtaignes
300 g
Chair à saucisse
Cerfeuil haché
Ustensiles

Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
60 min
-
1
Ouvrir le chou en deux. Le vider en laissant une certaine épaisseur (4 ou 5 feuilles complètes), que ce soit quand même solide.
-
2
Commencer à faire chauffer le bouillon de légumes à feu moyen dans une cocotte haute, avec les oignons émincés.
-
3
Ecraser les châtaignes en purée.
-
4
Ajouter la chair à saucisse et le cerfeuil. Poivrer. Remplir les deux moitiés du chou.
-
5
Refermer le chou. Ficeler abondamment pour que le chou ne s'ouvre pas à la cuisson. Le mettre dans la cocotte.
-
6
Cuire 1h à 1h30, à feu doux et à couvert.
-
7
Retourner une fois le chou pour que le fond n'attache pas trop. Rajouter de l'eau si nécessaire.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
6 g
Insaturés
12 g
Cholestérol
75 mg
Glucides & Protéines
Glucides
32 g
Fibres
8 g
Sucres
8 g
Protéines
20 g
Sodium
580 mg
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