Plat principal

Chou farci aux châtaignes

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Par RecettePlus Publié le
Chou farci aux châtaignes
Total
1 h 20
Préparation
20 min
Cuisson
1 h
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Cocotte

Préparation

  1. Ouvrir le chou en deux. Le vider en laissant une certaine épaisseur (4 ou 5 feuilles complètes), que ce soit quand même solide.

  2. Commencer à faire chauffer le bouillon de légumes à feu moyen dans une cocotte haute, avec les oignons émincés.

  3. Ecraser les châtaignes en purée.

  1. Ajouter la chair à saucisse et le cerfeuil. Poivrer. Remplir les deux moitiés du chou.

  2. Refermer le chou. Ficeler abondamment pour que le chou ne s'ouvre pas à la cuisson. Le mettre dans la cocotte.

  3. Cuire 1h à 1h30, à feu doux et à couvert.

  4. Retourner une fois le chou pour que le fond n'attache pas trop. Rajouter de l'eau si nécessaire.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories380 kcal
Glucides32 g
dont sucres8 g
Protéines20 g
Lipides18 g
dont saturés6 g
dont insaturés12 g
Fibres8 g
Cholestérol75 mg
Sodium580 mg

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