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Tataki de thon au sésame sur feuilleté de marmelade de tomate au basilic

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Par RecettePlus Publié le
Tataki de thon au sésame sur feuilleté de marmelade de tomate au basilic
Total
1 h 40
Préparation
1 h
Cuisson
40 min
Difficulté
Facile
Coût
Assez cher
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Mondez les tomates et les épépiner.

  2. Dans une cocotte, ajoutez les tomates hachées avec l’huile d’olive, l’ail, le sucre et une pincée de sel. Laissez évaporer l’eau des tomates et, hors du feu, ajoutez le basilic.

  3. Cuisez le feuilletage entre deux plaques dans un four à 180°C. Découpez le feuilletage à la forme qui vous convient rectangle, triangle, ronde,....

  1. Taillez le filet de thon en pavés de 180 grammes.

  2. Salez les pavés de thon et panez-les au sésame blanc.

  3. Chauffez une poêle avec un filet d’huile d’arachide.

  4. Cuisez les pavés de thon 1 minute sur chaque face à feu vif.

  5. Ajoutez le concassé de tomate au basilic sur le feuilletage.

  6. Découpez le pavé de thon et disposez-le harmonieusement sur le feuilleté.

  7. Décorez avec quelques feuilles de basilic.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories385 kcal
Glucides32 g
dont sucres8 g
Protéines38 g
Lipides14 g
dont saturés5 g
dont insaturés9 g
Fibres4 g
Cholestérol55 mg
Sodium420 mg

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