Plat principal

Tortillas aux œufs, tomates séchées et yaourt

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Par lily Publié le
Tortillas aux œufs, tomates séchées et yaourt
Total
30 min
Préparation
20 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Aluminium
  • Balance de cuisine
  • Four
  • Poêle
  • Bol
  • Plat

Préparation

  1. Dans un bol, mélangez le yaourt avec l’ail haché. Assaisonnez avec du sel et poivre du moulin et réservez.

  2. Dans une poêle, chauffez l’huile d’olive et cassez les œufs dedans. Faites-les cuire au plat jusqu'à ce que les blancs soient pris. Salez et poivrez au goût. Réservez.

  3. Ensuite, dans la même poêle, faites fondre le beurre et ajoutez les tomates séchées et le paprika. Réservez.

  4. Pendant ce temps, sortez les Tortillas au Maïs et Blé Old El Paso™ du sachet et enveloppez-les avec du papier d'aluminium. Placez-les dans le four préchauffé à 180°C et faites chauffer doucement pendant 10 minutes.

  5. Retirez les tortillas du four, placez-les dans quatre assiettes différentes et faites glisser délicatement deux œufs sur chaque tortilla. Versez la sauce yaourt au-dessus des œufs et arrosez chaque plat avec le mélange beurre et tomates séchées. Servez immédiatement.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories520 kcal
Glucides38 g
dont sucres4 g
Protéines22 g
Lipides32 g
dont saturés12 g
dont insaturés20 g
Fibres3 g
Cholestérol380 mg
Sodium700 mg

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