Accompagnement

Aubergine grillée au Airfryer

3.4 · 7 avisNoter la recette
Par RecettePlus Publié le
Aubergine grillée au Airfryer
Total
30 min
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Airfryer Philips
  • saladiers
  • économe
  • Couteau

Préparation

  1. Rincez les aubergines à l'eau claire, pelez-les si vous le souhaitez, taillez-les en tranches et faites-les dégorger à l'aide d'un papier absorbant.

  2. Placez-les tranches d'aubergine dans un saladier et ajoutez le sel, le poivre, l'ail en poudre et l'huile d'olive.

  3. Disposez les tranches d'aubergine dans le panier du Airfryer en évitant de le surcharger et faites cuire pendant 20 minutes à 200°C en prenant soin de remuer le panier à mi-cuisson pour une cuisson uniforme.

  4. Servez avec un pavé de saumon, un rumsteak ou un filet de poulet grillé et du riz. Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories80 kcal
Glucides10 g
dont sucres2 g
Protéines2 g
Lipides4 g
dont saturés0 g
dont insaturés4 g
Fibres3 g
Cholestérol0 mg
Sodium100 mg

Avis & commentaires

Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.

Laisser un avis