Plat principal

Aubergines grillées à l'italienne

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Par RecettePlus Publié le
Aubergines grillées à l'italienne
Total
30 min
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Pôele
  • Saladier
  • Coupe
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Coupe soigneusement les aubergines en tranches assez fines.

  2. Dépose-les dans la poêle jusqu'à ce que cela dore.

  3. Enlève la poêle du feu.

  4. Met les aubergines dans un saladier : ajoute les tomates en rondelle ainsi que la mozzarella.

  5. Tu peux assaisonnez avec un peu de sel ou d'huile d'olive si tu veux.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories150 kcal
Glucides15 g
dont sucres4 g
Protéines8 g
Lipides8 g
dont saturés4 g
dont insaturés4 g
Fibres5 g
Cholestérol20 mg
Sodium300 mg

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