Ingrédients
2 personnes.
2 cuillère à soupe
Huile
Sel
Poivre
2
Panais (environ 500 g)
1 cuillère à soupe
Paprika
Ustensiles








Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Préchauffer le four à 190°C (thermostat 6-7).
-
2
Laver, éplucher les panais. Couper des tronçons rectangulaires d'environ 1 cm d'épaisseur.
-
3
Dans un saladier, mélanger les panais, l'huile, le paprika, le poivre.
-
4
Sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, aligner les tronçons afin qu'ils ne se touchent pas.
-
5
Enfourner 30 minutes et surveiller à mi-cuisson.
-
6
Saler si besoin.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
125
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
4 g
Saturés
0 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
22 g
Fibres
4 g
Sucres
5 g
Protéines
2 g
Sodium
220 mg

