Ingrédients
6 personnes.
1 rouleau
Pâte brisée (prête à l'emploi)
200 ml
Crème fraîche
Poivre
Sel
Persil
300 g
épinards surgelés en branches
100 g
Bleu
1 boule
Mozzarella
Ustensiles






Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Etendre la pâte (maison Facile). A l'aide d'un bol, faire des empreintes de taille supérieure à celle de vos moules à tartelettes. Disposer les empreintes de pâte dans les moules beurrés. Piquez la pâte.
-
2
Répartir les épinards (préalablement décongelés au micro-onde).
-
3
Couper en petits morceaux la mozzarella, et répartir. Faire le même avec le bleu.
-
4
Saler, poivrer, saupoudrer de persil, et distribuer la crème fraîche.
-
5
Enfourner à 180°C, 20 à 30 mn (chaleur tournante).
-
6
Remarque : pour ceux qui n'aiment pas le bleu, remplacer par du gruyère râpé.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
285
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
19 g
Saturés
9 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
35 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
2 g
Sucres
2 g
Protéines
10 g
Sodium
425 mg
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