Ingrédients
6 personnes.
150 g
Sucre
1 sachet
Sucre vanillé
200 g
Farine
1 sachet
Levure
3 morceau
Sucre roux
1 g
Beurre
2
Poire jaunes mûres
1 boîte
Lait de coco
3
Oeuf
Ustensiles









Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
40 min
-
1
Mélanger le sucre, la farine, la levure et le sucre vanillé.
-
2
Casser les 3 oeufs entiers dans la préparation, puis tout en mélangeant rajouter le lait de coco (environ 1 verre). Mélanger bien, pour que la pâte soit homogène.
-
3
Peler les poires, et les couper en tranches moyennes.
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4
Dans une casserole, mettre le beurre et les 3 morceaux de sucre roux.
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5
Laisser un peu caraméliser, et ajouter les poires.
-
6
Les ajouter à la pâte, une fois dorées.
-
7
Beurrer et fariner un plat, verser la pâte au centre du plat, et la laisser s'étaler doucement.
-
8
Enfourner à 180°C (th 6).
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
10 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
90 mg
Glucides & Protéines
Glucides
48 g
Fibres
3 g
Sucres
28 g
Protéines
7 g
Sodium
140 mg

