Terrine végétarienne

Noter la recette Par RecettePlus Publié le
Terrine végétarienne
Total
1 h 10
Préparation
25 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Préchauffez le four th. 6/7 (200 °C). Mixez les pois chiches avec le jus de citron. Versez la purée dans un saladier. Ajoutez le persil haché, les tomates confites coupées en morceaux et les olives entières. Salez légèrement et poivrez.

  2. Dans une sauteuse, faites chauffer l’huile et faites fondre les échalotes pelées et hachées. Ajoutez les petits pois puis saupoudrez de paprika. Incorporez ce mélange à la pâte de pois chiches.

  3. Dans une jatte, battez les œufs en omelette puis incorporez la farine. Salez, poivrez et ajoutez un peu de paprika. Mélangez cette préparation à la pâte de pois chiches.

  4. Chemisez un moule à cake de papier sulfurisé. Versez la pâte dans le moule et enfournez .

  5. Servez la terrine tiède, accompagnée d’une salade verte aux oignons frais.

Vous l’avez faite ? Notez-la en un clic

Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories320 kcal
Glucides28 g
dont sucres5 g
Protéines12 g
Lipides18 g
dont saturés5 g
dont insaturés13 g
Fibres8 g
Cholestérol85 mg
Sodium480 mg

Avis & notes

Pas encore de note. Soyez le premier à noter cette recette !

Information
Les commentaires de cette publication sont réservés aux membres. Connectez-vous ou créez un compte pour commenter.