Pain de poisson (colin)

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Pain de poisson (colin)
Total
1 h
Préparation
15 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 Personnes
  • Râpe
  • Saladiers
  • Moule à cake

Préparation

  1. Faire cuire le poisson au court-bouillon, égoutter.

  2. Émietter ces filets cuits dans un saladier, ajouter les œufs entiers, la crème, la sauce tomates, le gruyère râpé.

  3. Saler et poivrer. Beurrer un moule à cake.

  4. Y verser la préparation et faire cuire à 150°C.

  5. Démouler tiède et servir très frais avec une mayonnaise parfumée à la sauce tomate.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories380 kcal
Glucides8 g
dont sucres3 g
Protéines32 g
Lipides24 g
dont saturés12 g
dont insaturés12 g
Fibres1 g
Cholestérol240 mg
Sodium620 mg

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