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Entrées

Velouté de butternut à la cannelle au Companion

4.5(2)
Temps total 45 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Velouté de butternut à la cannelle au Companion

Variantes

Ingrédients

4  personnes.
1 Oignon
1 cube Bouillon
1 cuillère à soupe Crème fraîche
10 g Beurre
Poivre
0.5 Butternut
1 pincée Cannelle

Ustensiles

Moulinex Companion
1 Moulinex Companion
Couteau
1 Couteau
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Pelez et coupez la courge butternut en gros cubes.

  • 2

    Pelez et hachez l'oignon avec le couteau ultrablade / vit. 7 / 0 °C / 10 sec.

  • 3

    Faites revenir le tout dans la cuve de votre Companion avec le beurre avec le couteau mélangeur / vit. 1 / 100 °C / 4 min.

  • 4

    Émiettez le cube de bouillon au-dessus, puis ajoutez 60 cl d’eau et la cannelle. Lancez la cuisson avec le couteau mélangeur / vit. 2 / 100 °C / 30 min.

  • 5

    Mixez le velouté en augmentant progressivement la vitesse avec le couteau ultrablade / vit. 1 à 12 / 0 °C / 30 sec.

  • 6

    Ajoutez la crème fraîche. Poivrez.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
160
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 4 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 15 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 5 g
Sucres 6 g
Protéines 4 g
Sodium 550 mg




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