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Entrées

Verrine saumon et betterave

4(1)
Temps total 20 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Verrine saumon et betterave

Ingrédients

4  personnes.
2 Betterave cuites
4 lamelle Saumon apéritif
1 grosse cuillère Crème épaisse
Vinaigrette
Citron .

Ustensiles

Verrine
1 Verrine
Mixeur
1 Mixeur

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Mixer grossièrement les betteraves en réservant 4 batonnets pouqr la décoraation.

  • 2

    Assaisonner avec la vinaigrette.

  • 3

    Mixer le saumon, en réservant 4 fines lanières pour la décoration, avec la crème fraiche et le jus de citron.

  • 4

    Dresser dzns une verine : au fond la betterave, le saumon avec la crème.

  • 5

    Finir avec une lanière de saumon, un batonnet de betterave et quelques brins de ciboulette.

  • 6

    servir frais


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
200
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 15 g
Saturés 8 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 40 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 12 g
Sodium 500 mg


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