Verrine saumon et betterave

Ingrédients
- Verrine
- Mixeur
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Préparation
Mixer grossièrement les betteraves en réservant 4 batonnets pouqr la décoraation.
Assaisonner avec la vinaigrette.
Mixer le saumon, en réservant 4 fines lanières pour la décoration, avec la crème fraiche et le jus de citron.
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Dresser dzns une verine : au fond la betterave, le saumon avec la crème.
Finir avec une lanière de saumon, un batonnet de betterave et quelques brins de ciboulette.
servir frais
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 200 kcal |
|---|---|
| Glucides | 10 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 12 g |
| Lipides | 15 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 7 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 40 mg |
| Sodium | 500 mg |
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