soupe verte
- Total
- 45 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Blender chauffant
- Mijoteuse électrique
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Préparation
Faites cuire le tout dans environ 50 cl d'eau pendant 30 mn, puis mouliner la soupe.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 150 kcal |
|---|---|
| Glucides | 28 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 2 g |
| dont saturés | 0 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 8 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 400 mg |
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