Ingrédients
6 personnes
Ustensiles
- 1 Louche

- 1 Mixeur plongeant

- 1 Blender chauffant

- 1 Cocotte

- 1 Saladiers

- 1 Mijoteuse électrique

- 1 Dénoyauteur

Préparation
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15 min
-
-
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50 min
2
Dans une cocotte, faites suer les oignons dans l'huile d'olive, ajoutez les panais, cuisez encore quelques minutes puis versez 1 litre d'eau.
3
Cuisez 30 min puis ajoutez les pommes et poursuivez la cuisson 10 min.
4
Hors du feu, mixez la soupe, ajoutez l'eau safranée, un peu d'eau si le mélange est trop épais, ainsi que le cumin. Salez et poivrez.
5
Servez la soupe bien chaude.
220
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
2 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
8 g
Sucres
10 g
Protéines
5 g
Sodium
300 mg
