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Soupe Panais & Carottes aux figues

Soupe Panais & Carottes aux figues

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lily
  • 45 min
  • Très facile
  • Bon marché

Ingrédients

10 personne

Ustensiles

  • Louche
    1 Louche
  • Mixeur plongeant
    1 Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
    1 Blender chauffant
  • Couteau
    1 Couteau
  • économe
    1 économe
  • Pôele
    1 Pôele
  • Pinceau
    1 Pinceau
  • Cocotte
    1 Cocotte
  • Couvercle
    1 Couvercle
  • Mijoteuse électrique
    1 Mijoteuse électrique
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 20 min
  • -
  • 25 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 4 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 20 mg

Glucides & Protéines

Glucides 30 g
Fibres 7 g
Sucres 16 g
Protéines 6 g
Sodium 360 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

PanaisSoupe

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