Ingrédients
4 personnes.
1
Poireau
0.3333333
Carotte coupée
1 l
Bouillon
1 cuillère à soupe
Huile tournesol
Poivre
Sel
2 portion
Ramen (ou nouilles chinoises)
1 poignée
Soja
100 g
Viande (porc, volaille ...)
Ciboulette
Sauce soja
Ustensiles







Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Cuire la viande.
-
2
Une fois que la viande est à moitié cuite, ajouter les légumes coupés en fines lamelles.
-
3
Une fois les légumes colorés, ajouter le soja et le reste de la garniture et faire cuire le tout entre 5 et 10 minutes.
-
4
Déglacer avec de la sauce de soja et relever avec du sel et du poivre.
-
5
Placer votre préparation dans une casserole et couvrir avec le bouillon. Porter a ébullition.
-
6
Ajouter les pâtes.
-
7
Laisser cuire à feu doux une bonne demi heure.
-
8
Dresser dans de grands bols avec quelques brins de ciboulette et ajouter les œufs durs en tranches.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
5 g
Insaturés
7 g
Cholestérol
40 mg
Glucides & Protéines
Glucides
55 g
Fibres
5 g
Sucres
6 g
Protéines
20 g
Sodium
1100 mg
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