Ingrédients
6 personnes
Ustensiles
- 1 Louche

- 1 Mixeur plongeant

- 1 Blender chauffant

- 1 Cocotte

- 1 Couvercle

- 1 Mijoteuse électrique

- 1 Dénoyauteur

Préparation
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120 min
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120 min
2
Démarer la cuisson à froid : mettre l'épautre, les haricots, le jarret, le lard, le blanc de poireau, l'oignon, les carottes coupées en cubes, le brin de thym dans une cocotte, couvrir largement d'eau et laisser frémir 2 heures.
3
Après cuisson verser un filet d'huile d'olive.
4
Servir fumant, viande à part.
350
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
6 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
40 mg
Glucides & Protéines
Glucides
45 g
Fibres
10 g
Sucres
5 g
Protéines
20 g
Sodium
800 mg
