Gaspacho à l'amande

- Total
- 15 min
- Préparation
- 15 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Râpe
- Saladiers
- Cuillère en bois
- Couteau
- Dénoyauteur
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Préparation
Dans un saladier, râper les gousses d'ail.
Y ajouter la poudre d'amande, le lait d'amande, le vinaigre, l'huile d'olive et de l'eau (doser à l'œil pour que ce soit fluide).
Peler la pomme et la couper en petits dés. Ajouter la pomme et les raisins secs (si possible trempés une nuit avant) dans le mélange. Mélanger, saler, poivrer et ajouter une pincée de paprika.
Réfrigérer 1h minimum.
Bon appétit !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 385 kcal |
|---|---|
| Glucides | 22 g |
| dont sucres | 14 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 30 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 27 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 180 mg |
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