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» Recettes » Entrées » Soupe crémeuse au chou-fleur et au cumin
Soupe crémeuse au chou-fleur et au cumin

Soupe crémeuse au chou-fleur et au cumin

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lily
  • 35 min
  • Très facile
  • Bon marché

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Louche
    1 Louche
  • Mixeur plongeant
    1 Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
    1 Blender chauffant
  • Cocotte
    1 Cocotte
  • Top des meilleures plaques à four
    1 Top des meilleures plaques à four
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Couvercle
    1 Couvercle
  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Râpe
    1 Râpe
  • Mijoteuse électrique
    1 Mijoteuse électrique

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 20 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
310
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 8 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 55 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 5 g
Sucres 10 g
Protéines 12 g
Sodium 480 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



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