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Petits feuilletés Provençal au tofu

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Par Zahra Publié le
Petits feuilletés Provençal au tofu
Total
35 min
Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Sauteuse
  • Couteau
  • Four
  • Fouet cuisine
  • Rouleau à pâtisserie
  • Planche à découper
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Détailler en petits morçeaux les courgettes, les tomates, l'aubergine et le tofu. Faire rissoler le tout dans une sauteuse avec l'huile d'olive, le sel, le poivre et les herbes de Provence, rajouter une gousse d'ail écrasée.

  2. Lorsque tout est cuit, rajouter le concentré de tomate. Faire chauffer le four puissance 4-5 . Etaler lla pâte et découper des cercles de 15 cm de diamètre. Mettre la préparation sur une moitié de pâte et rabattre l'autre moitié. Pincer les bords pour bien souder l'ensemble.

  3. Mettre les petits feuilletés dans une plaque en tôle et faire cuire au four 15 mn. C'est trop bon !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories380 kcal
Glucides35 g
dont sucres5 g
Protéines12 g
Lipides22 g
dont saturés8 g
dont insaturés14 g
Fibres6 g
Cholestérol10 mg
Sodium450 mg

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