• Recettes
    Recettes par catégorie
    Apéritifs Entrées Plats Desserts Boissons Petit déjeuner Accompagnement Toutes les recettes
    Recettes par ingrédient
    Légumes Fruits Viandes Volailles Poissons Fruits de mer Fromages Pâtes
    Régimes
    Végétarienne Végétalien Sans Gluten Sans Alcool Cuisine Halal
  • Cuisines du Monde
    Cuisines du Monde
    Marocaine Coréenne Japonaise Française Italienne Espagnole Américaine Canadienne Mexicaine
    Cuisine régionale
    Alsacienne Bretonne Bourguignonne Corse Île-de-France Lyonnaise Normande Provençale Savoyarde
  • Modes de cuisson
    Méthodes de Cuisson
    Au four À la poêle Mijoté Grillade À la Vapeur Friture Sous Pression
    Appareils de Cuisson
    Cookeo Thermomix Monsieur Cuisine Cooking Chef Air Fryer Micro-ondes Four Autocuiseur
  • Occasions
    Saisons
    Printemps Été Automne Hiver
    Fêtes
    Noël Pâques Fête des mères Ramadan
    Moments Spéciaux
    Buffet Pique-nique Barbecue Anniversaire
  • Blog
    Astuces et conseils Idées de recettes Cuisson Ingredients Tous les articles
  • Ramadan
» Recettes » Entrées » Taboulé menteur au chou-fleur
Taboulé menteur au chou-fleur

Taboulé menteur au chou-fleur

0(0)
lily
  • 20 min
  • Très facile
  • Bon marché

Ingrédients

6 ou

Ustensiles

  • Râpe
    1 Râpe
  • Ciseaux de cuisine
    1 Ciseaux de cuisine
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois

Préparation

  • 20 min
  • -
  • 0 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
250
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 6 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 6 g
Sucres 8 g
Protéines 6 g
Sodium 250 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Chou-fleur Entrée froideSalade composéeSaladeTaboulé

Vous aimerez aussi

Rémoulade de courgettes

Rémoulade de courgettes
Céleri rémoulade super léger

Céleri rémoulade super léger
Salade libanaise fattouche à la feta

Salade libanaise fattouche à la feta
Fattouche (salade libanaise)

Fattouche (salade libanaise)
Festin marocain avec pois chiches croustillants, fèves et labneh

Festin marocain avec pois chiches croustillants, fèves et labneh
Melon en quartiers, labneh maison par Laurent Mariotte

Melon en quartiers, labneh maison par Laurent Mariotte
Salade de pommes de terre tièdes et harengs fumés

Salade de pommes de terre tièdes et harengs fumés
Salade de blé au manchego et oranges

Salade de blé au manchego et oranges


Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!