Plat principal

tomates farcies aux oignons caramélisés

0 · 0 avisNoter la recette
Par lily Publié le
tomates farcies aux oignons caramélisés
Total
1 h 20
Préparation
40 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
3 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

3 personnes
  • Saladiers
  • Pôele
  • Four

Préparation

  1. Equeutez et lavez les tomates.

  2. Evidez-les en conservant la chair en petits morceaux.

  3. Hachez finement l'oignon et faites-le revenir dans l'huile pendant 5 minutes.

  1. Ajoutez ensuite la chair de la tomate, y compris le jus, le persil hâché et du poivre.

  2. Il faut alors attendre que cela réduise sur un feu moyen pour éliminer le maximum de liquide et que les oignons caramélisent.

  3. Pendant ce temps, dans un saladier émiettez grossièrement le Pain et ajoutez le lait, l'oeuf et la viande. Mélangez le tout (à la main, c'est plus pratique pour la chair à saucisses!)

  4. Ajoutez ensuite ce mélange à celui des oignons/tomates dans la poêle et laissez revenir 2-3 minutes seulement. Remplir les tomates de ce mélange.

  5. Enfourner 40 minutes à 200°C (thermostat 7) et ajouter les chapeaux des tomates 15 minutes avant la fin de la cuisson.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories480 kcal
Glucides12 g
dont sucres6 g
Protéines28 g
Lipides35 g
dont saturés12 g
dont insaturés23 g
Fibres3 g
Cholestérol120 mg
Sodium850 mg

Avis & commentaires

Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.

Laisser un avis