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» Recettes » Plat principal » Poulet à la picarde, au fromage blanc, parmesan et confit de figues

Ingrédients

2 Personnes

Ustensiles

  • Casserole
    1 Casserole
  • Cocotte-minute
    1 Cocotte-minute
  • Pôele
    1 Pôele
  • Couteau
    1 Couteau
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Planche à découper
    1 Planche à découper
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 40 min
  • -
  • 20 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 25 g
Saturés 12 g
Insaturés 13 g
Cholestérol 100 mg

Glucides & Protéines

Glucides 50 g
Fibres 5 g
Sucres 10 g
Protéines 30 g
Sodium 700 mg


Idées de recettes

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