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Plat principal

Ragoût de veau anna aux pruneaux

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Temps total 1h15
Budget moyen
Portions 6 Personnes
Difficulté très facile
Ragoût de veau anna aux pruneaux

Ingrédients

6  Personnes.
sel
poivre
1 cube de bouillon de boeuf
3 oignons
200 g de pruneau
4 carottes (épluchées et coupées en rondelles)
600 g épaule de veau
750 g de petits pois
4 pommes de terre à chair ferme (épluchées et coupées en cubes)
1 gousse ail

Ustensiles

Set 3 poêles
1 Set 3 poêles

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 1 h
  • 1

    Faire revenir la viande de veau coupée en morceaux avec lail et les oignons. Fariner, saler et poivrer.

  • 2

    Mouiller avec 25 cl de bouillon de boeuf.

  • 3

    Laisser cuire 45 min.

  • 4

    Ajouter les légumes et les pruneaux.

  • 5

    Laisser encore cuire 30 min.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 6 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 110 mg

Glucides & Protéines

Glucides 55 g
Fibres 10 g
Sucres 12 g
Protéines 35 g
Sodium 1000 mg




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