Plat principal

Ragoût de coquillages

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Par RecettePlus Publié le
Ragoût de coquillages
Total
40 min
Préparation
25 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
4 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 Personnes
  • cocotte
  • balance de cuisine

Préparation

  1. Rincez soigneusement les moules et les coques à leau froide, puis lavez et effeuillez le basilic.

  2. Dans une petite cocotte, faites rissoler les dés de lardons avec le beurre.

  3. Ajoutez léchalote préalablement hachée, versez les coques et les moules, puis saupoudrez de poivre vert.

  4. Pressez le jus du citron sur les coquillages et laissez cuire 10 min à couvert.

  5. Saupoudrez du basilic finement haché et servez ce ragoût bien chaud.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories280 kcal
Glucides8 g
dont sucres3 g
Protéines28 g
Lipides14 g
dont saturés6 g
dont insaturés8 g
Fibres2 g
Cholestérol125 mg
Sodium920 mg

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