Râgout bigouden traditionnel

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Râgout bigouden traditionnel
Total
1 h 20
Préparation
20 min
Cuisson
1 h 40
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
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Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. Mettez le lard dans un saladier, couvrez-le d’eau froide et faites-le dessaler 6 heures.

  2. Effeuillez le chou puis lavez les feuilles. Plongez-les dans une casserole remplie d’eau bouillante salée pendant . Égouttez-les.

  3. Pelez les carottes, éliminez les extrémités.

  1. Égouttez votre lard puis coupez-le en tranches épaisses.

  2. Ôtez la première peau de votre oignon puis piquez-le de clous de girofle.

  3. Mettez l’ensemble des ingrédients, à l’exception des pommes de terre, dans une cocotte. Couvrez d’eau et faites mijoter pendant .

  4. Pelez les pommes de terre puis coupez-les en quartiers.

  5. 30 minutes avant la fin de la cuisson de votre ragoût bigouden, ajoutez les pommes de terre.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories680 kcal
Glucides85 g
dont sucres8 g
Protéines32 g
Lipides28 g
dont saturés14 g
dont insaturés14 g
Fibres12 g
Cholestérol90 mg
Sodium1200 mg

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