• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
  • Ramadan
{itemlist_schema}
Plat principal

Yukgaejang

0(0)
Temps total 3 h 20 min
Budget Moyen
Portions 4 portions
Difficulté Moyen
Yukgaejang

Ingrédients

4  portions.
2 portions Vermicelles de patate douce
4 morceaux Plat-de-côtes
10 unités Champignons parfumés réhydratés
1 unité Oignon coupé en quartiers
8 unités Gousses d’ail
3 branches Cive découpées en longueur de 3 cm
1 morceau Algue Kombu
10 unités Grains de poivre
10 unités Shiitakés frais, découpés en tranches
1 paquet Champignons Enoki
3 branches Cive ciselées
3 c. à s. Sauce soja
3 unités Gousses d’ail hachées
1 c. à s. Sucre
1 c. à s. Huile de sésame
2 c. à s. Poudre de piment Gochugaru
Graines de sésame (au goût)

Préparation

Préparation 20min
Repos 30min
Cuisson 2 h 30 min
  • 1

    Mijoter les plats-de-côtes, les oignons, les gousses d’ail, les branches de cives, l’algue kombu, les grains de poivre et les champignons parfumés dans 1,5 L d’eau pendant 2 heures sur feu moyen.

  • 2

    2. Mélanger l’ail haché, la sauce soja, le sucre, l’huile de sésame et la poudre de piment gochugaru. Verser cette marinade sur le mélange de champignons shiitaké, enoki et cives ciselées, puis réserver au frais.

  • 3

    3. Une fois les plats-de-côtes cuits, les retirer du bouillon et effilocher la viande avec une fourchette. Ajouter cette viande au mélange de champignons marinés.

  • 4

    4. Cuire les portions de vermicelles de patate douce, les égoutter, puis réserver.

  • 5

    5. Dans un pot coréen ou une marmite, placer les vermicelles au fond, verser du bouillon de bœuf, puis ajouter la viande effilochée et les champignons marinés.

  • 6

    6. Parsemer de cives ciselées et de graines de sésame. Laisser mijoter à feu doux pendant 5 à 10 minutes avant de servir.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
485
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 6 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 42 g
Fibres 5 g
Sucres 6 g
Protéines 38 g
Sodium 820 mg
{tagsmapping}

Vous aimerez aussi

" categoryexclude="12,28,29,30,31,32" category="7" limit="8" template="slidershort" cache="yes"}


Ces contenus pourraient vous intéresser

" category="12,28,29,30,31,32" order="date" limit="6" template="newshortblog" cache="yes"}


Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!