Porc en croute de café cuit sous vide

- Total
- 2 h 10
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 2 h
- Difficulté
- Moyenne
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
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Préparation
Dans un bol, mélangez le café avec le paprika, le sucre, la poudre d’oignon, le chili, du sel et du poivre.
Enrobez chaque face de vos longes de porc de ce mélange.
Placez les longes dans un sac de cuisson sous vide.
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Évacuez l’air puis scellez le sac.
Plongez-le dans une casserole remplie d’eau à 65 °C. Aidez-vous d’un thermoplongeur pour garder une température de l’eau constante.
Faites cuire vos longes pendant 2 heures.
Sortez les longes du sac.
Marquez vos longes à la poêle dans l’huile sur feu très vif 1 minute par face.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 420 kcal |
|---|---|
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 12 g |
| Protéines | 45 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 13 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 115 mg |
| Sodium | 380 mg |
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